第一天练习生们因为初舞台评级的重要性加需要直播，每个人都化的是舞台妆，原先三分的颜值都能提到七分，更可况练习生们本身就有六七分的颜值。

在化完妆之后一眼望过去全是风格各异的帅哥，但这两天不一样了，节目并没有派专属化妆师过来，所以大部分人都是素颜。

虽然从底子上依旧能看出是帅哥但光彩程度大打折扣，而周越穿着的是和大家一样的灰色短袖训练服，发型是早上洗完脸随便梳的。

可是只要他站在那里，镜头都会不自觉地偏移过去，然后又努力回归自己应该拍的正轨中。

此时周越站在原地好看的眉眼微皱着，他嘴角抿起时给人的感觉突然改变，变成不太好亲近的拒人于千里之外的模样。

实际上他只是在后悔昨天为什么练的那么狠，欲速则不达这个道理，他怎么就给忘记了！

“你应该意识到你的问题了。”归逸之是在第三次看向周越之后发现他身上的问题的，他总是下意识的皱眉，然后去捏自己的肩膀手臂，这很明显是在缓解酸痛。

联合起周越是所有练习生中唯一一个零基础的这个前提下，对方又有上进心的话，他首先从哪做起就已经很明显了。

“盲目的抛开舞蹈本身先去锻炼身体，其实并没有很大用处。”归逸之在这节课只能给周越提供一个方向，但并不能实际去教他什么，因为他根本没有跳舞，自然很难判断成果。

“因为体力这个东西的增加是一个长期的，循序渐变的过程，就像打游戏，你开局带着一体力就想一步登天打败boss，这必然是不可能成功的。”

“比起锻炼体力，你可以先跟老师学习一下基础的动作，然后把大致的框架扒出来，再去一点一点填充细节，5天的时间有点紧，但是你最后哪怕没有很熟练，这个舞蹈也能自己跳下来了。”

归逸之语重心长地说着，实际上如果要换一首比较难的舞，五天对方还真的不一定能完整的跳完，幸运的是这个比较简单。

“老师我现在手举不起来怎么办？”周越也很无奈但是他感觉自己像是一个被绷带捆住的木乃伊，稍微动两下因为时间过久变得很脆弱的绷带，就开始簌簌掉皮。

归逸之看着对方无奈的样子忍不住笑出声：“节目应该有医务室的，你现在就去吧。”

节目组的医务室在一楼的角落里，他分别需要路过C班和A其他教室才能到达，比起室内的热闹走廊是冷冷清清的，节目组在隔音这方面做的格外好。

只有在路过门口才能从门的缝隙里听到一些里面教学的声音。

这样走在这，周越感觉自己游离在这个选秀世界外，又或者说其实他从来没进入过，这一点归逸之也看出来了，所以他才会对自己说

——人不能一直做正确的选择，偶尔也要做喜欢的选择。

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“啊！！！！！”

医务室是没有无处不在的摄像头的，负责摄像的小姐姐也体贴的没有进去，但是机器一直开着对着医务室的大门。

在周越走进去没多久后就传来一阵凄厉的尖叫声。

他趴在医疗室的床上，看着里面的医生从抽屉里掏出一把筋膜刀，当冰凉的润滑油涂在他的背上的时候，什么梦想现实将来全部都消失了。

他现在只有一个念头

——活下去！！