鄧竟陵免官後赴山陵，見大司馬桓公。公問之曰：卿何以更瘦？”鄧曰：“有於叔達，不能不恨於破甑！

　　古之欲明德于天下，先治其国欲治其国者先齐其家。齐其家者，修其身。欲其身者，先其心。欲正心者，先诚意。欲诚其者，先致其。致知在格。物格而后至，知至而意诚，意诚后心正，心而后身修，修而后家齐家齐而后国，国治而后下平