所谓齐其在修其身者，之其所亲爱而焉，之其所贱而辟焉，之其畏敬而辟焉，其所哀矜而辟，之其所敖惰辟焉。故好而其恶，恶而知美者，天下鲜。故谚有之曰“人莫知其子恶，莫知其苗硕。”此谓身修，不可以齐家

　　是月也毋竭川泽，漉陂池，毋山林。天子鲜羔开冰，荐寝庙。上，命乐正习，释菜。天乃帅三公、卿、诸侯、夫亲往视之仲丁，又命正入学习舞是月也，祀用牺牲，用璧，更皮币