仲秋之月，日角，昏牵牛中，旦觿中。其日庚辛，帝少皞，其神蓐收其虫毛。其音商，中南吕。其数九。味辛，其臭腥。其门，祭先肝。盲风，鸿雁来，玄鸟归群鸟养羞。天子居章大庙，乘戎路，白骆，载白旗，衣衣，服白玉，食麻犬，其器廉以深

　　何平叔雲：“服五石，非唯治病，亦覺神明開。

　　所谓其家在修身者，人其所亲爱辟焉，之所贱恶而焉，之其畏敬而辟，之其所矜而辟焉之其所敖而辟焉。好而知其，恶而知美者，天鲜矣。故有之曰：人莫知其之恶，莫其苗之硕”此谓身修，不可齐其家

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