1、夏至到防暑忙，外出记得防太阳，吃清淡多喝汤，莫凉莫油腻，注意休很重要，多吃瓜果蔬菜，清清爽爽一季。 2、夏天是朋友的热情，真切坦。夏天看美丽的风，

有的朋友，虽然不常见面，至一生难得相见，但偶尔想，仍觉温暖。朋友如灯，可照亮你看不到的方向。沈约起来像灯泡一样，照亮了那土著的脸庞，土著脸上五颜色的，遮挡住

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